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Mets-toi en shape!

  • Tu es bloqué à un plateau et tu vois pas de résultats?

  • Tu prends du gras au lieu de prendre du muscle?

  • Tu veux (et tu mérites) plus de gains?

On peut t'aider à t'entrainer à partir de chez-toi!

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  • Entrainement personnalisé

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  • Programme alimentaire

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Bonjour moi c'est Mélanie!
Il y a trois mois j'ai pris un engagement avec eux. Un suivi complet (entrainement et alimentation) mixé avec deux cours de groupe par semaine. Oui, même avec trois enfants j'arrive à trouver le temps! Équipe45 m'a donné le coup de pied aux fesses pour prendre soin de moi et ça marche! Perte de 36lbs et il m'en reste 39 pour atteindre mon objectif! Merci aux membres d'Équipe45!!
Salut, Marc-Antoine, client d'Équipe45 depuis le début mars 2020. Le premier confinement m'a fait comprendre que j'avais le temps de prendre en charge ma condition physique. C'est là que j'ai fait appel à Équipe45 pour ma remise en forme. 3 privés par semaine avec Alexandre avec un suivi alimentaire, on a atteint plusieurs objectifs et je me sens entre de bonnes mains pour les prochains.
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